فترة الدورة الشهرية وقبلها بيوم أو يومين، هي الفترة التي تتعرض فيها بشرتك لمشاكل متعلقة بالدورة الشهرية مثل البثور والبقع وحب الشباب. وترجع هذه المشكلة إلى تراكم الزهم تحت سطح الجلد مما يعطيه مظهراً دهنياً. إذا كنت تريد معرفة أي هرمون هو المسبب الرئيسي لهذا الحدث، يجب أن نقول أن دهنية الجلد هي في الواقع نتيجة لتأثير عدة هرمونات.
عندما تكون الهرمونات مثل البروجسترون والإستروجين والتستوستيرون غير متوازنة، تزداد احتمالية وجود بشرة دهنية أو جافة بشكل مفرط. يصل هرمون الاستروجين إلى مستوياته العالية والمنخفضة في الدورة الشهرية وهذا يؤثر على نسيج وسمك وتوحيد بنية الجلد وتوازن السوائل تحت الجلد.
يمكن للتغيرات في مستويات الهرمونات أن تسبب حب الشباب، ويلعب البروجسترون أيضًا دورًا رئيسيًا في هذه العملية. يتسبب هذا الهرمون في إغلاق مسام الجلد، ومع تراكم المزيد من الزهم تحت سطح الجلد، يمكن توقع ظهور البثور وحب الشباب.
ماذا يحدث للبشرة أثناء الدورة الشهرية؟
خلال الأيام القليلة الأولى من الدورة الشهرية، تكون مستويات الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجستيرون منخفضة. مما يجعل البشرة تبدو جافة ومصطنعة، وتظهر التجاعيد أكثر من ذي قبل. إن ترطيب البشرة وترطيبها هو أفضل طريقة لمساعدة البشرة على اجتياز هذه الأيام الحرجة القليلة.
خلال الأسبوع الأول من الدورة الشهرية، يكون هرمون الاستروجين، وهو ضروري للبشرة، منخفضا، وبالإضافة إلى الغسيل والترطيب المنتظم، تحتاج بشرتك إلى مزيد من الرعاية. إذا كنتِ تعانين من مشاكل جلدية وكان تأثير الدورة الشهرية على بشرتك أكثر من المعتاد، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية.